как приучить грудничка спать всю

Сон – это один из главных показателей здоровья малыша. Именно во сне ребенок растет и отдыхает, готовится познавать мир вокруг себя. К сожалению, не все малыши спят безмятежным и беспробудным сном. Существует несколько простых правил, которые помогут ребенку крепко спать на протяжении всей ночи. Их необходимо придерживаться с первого месяца жизни.

Укладывайте малыша спать в одно и то же время. Перед сном обязательно искупайте ребенка в теплой водичке с настоем трав и сделайте массаж, он поможет отойти газам. Создайте свой собственный ритуал вечернего засыпания.

Чтобы малыш хорошо спал, он не должен испытывать чувство голода. Покормите кроху за тридцать минут до сна. После этого подержите его на руках в вертикальном положении, чтобы ребенок смог отрыгнуть попавший с пищей воздух. Обязательно дождитесь пока воздух выйдет.

Перед сном хорошо проветрите помещение. Воздух в комнате должен быть влажным и слегка прохладным. Чем больше в воздухе кислорода, тем крепче будет сон малыша.

Вечером постарайтесь не включать громко музыку и телевизор, чтобы избежать лишнего шума. Не подвергайте ребенка общению с большим количеством людей. Создайте в доме спокойную, уютную атмосферу, которая будет способствовать крепкому сну малыша.

Тщательно запеленайте малыша вместе с ручками, чтобы они ему не мешали и ребенок не испугался подергивания своих ножек и ручек во сне. Ночью перепеленайте кроху только по крайней потребности.

На ночь оставляйте в комнате включенный ночник, должен царить полумрак. Во время ночного кормления приглушайте свет, поменьше разговаривайте.

Не приучайте малыша к укачиванию. Положите его в кроватку и посидите рядом до тех пор, пока ребенок не уснет. Спойте ему колыбельную песенку, ваш голос успокоит его и поможет заснуть. Если малыш просыпается среди ночи, приучайте ег

Что делать, если ребенок плохо спит ночью? Советы доктора Комаровского.

Представляем вам мнение известного педиатра Комаровского о проблемах плохого сна детей. В статье будут рассмотрены основные правила, которых должны придерживаться родители, желающие наладить сон своего ребенка. Итак: ребенок плохо спит ночью — что говорит об этом доктор Комаровский, каких правил советует придерживаться?

Правило первое — расставление приоритетов. Комаровский справедливо утверждает, что семья может быть полноценной и счастливой помимо всего прочего и в том случае, когда хорошо высыпаются — спят не менее 8 часов в сутки. А ребенку больше всего на свете (даже больше еды, свежего воздуха и пр.) нужны здоровые, полные сил любящие его и друг друга родители. Поэтому, дорогие родители, любите и берегите друг друга. И не забывайте высыпаться. И ваш малыш, глядя на вас, тоже будет спокоен и счастлив. а значит, и спать будет хорошо.

Правило второе -определенность с режимом дня. Режим ребенка с самого момента рождения должен быть соотнесен с режимом всей семьи. К ночному сну нужно готовиться заранее и готовить к нему своего ребенка. Следует определить время отхода ко сну, причем, это время должно быть удобно и для родителей. И неважно, будет ли это 21 час или 5 утра, главное — придерживаться его постоянно, стараться соблюдать.

Для детей до одного года оптимальным вариантом будет размещение детской кроватки в спальне родителей. В принципе, такой вариант приемлем и для детей до трех лет.

Сон ребенка в одной постели с родителями. Такой вариант на сегодняшний день можно назвать даже модным, но ни одним педиатром он поддержан не будет и к здоровому сну ребенка не имеет никакого отношения.

Правило четвертое -соню нужно будить! Чтобы ребенок крепко

Младенцы пребывают во сне львиную долю суток, просыпаясь только тогда, когда испытывают дискомфорт от чувства голода или полного подгузника. Правда, после пробуждения не все они могут быстро уснуть, что и вызывает у родителей вопрос о том, как уложить грудничка спать.

Со второго месяца жизни длительность сна грудничка существенно сокращается, сам он становится более активным, любознательным, с интересом познает окружающий мир. В этот период укладывание чада спать становится еще более проблематичным. Опытные мамы знают, как это сделать, и делятся своими секретами.

Почему малыш отказывается спать?

Нормальный, здоровый отдых – признак и залог того, что ваше чадо развивается правильно, а его состояние здоровья в порядке.

Чтобы понять, полноценно ли ребенок отдыхает, стоит для начала ознакомиться с тем, какое количество времени в сутки он должен это делать.

Отказываться от отдыха грудничок может и в том случае, если он голоден, у него полный подгузник, он испытывает дискомфорт от прохлады либо, наоборот, духоты.

Многие мамы привыкли укладывать грудничков, давая им грудь, укачивая их, но со временем от этого кроху нужно отучать, что бывает сложно.

Он необходим карапузу, чтобы тот был здоровым и нормально развивался. Тем не менее кроха может наотрез отказываться от отдыха, капризничать.

Чтобы грудничок днем быстро засыпал, а его отдых был спокойным и безмятежным, маме необходимо лишь следовать некоторым правилам:

Прежде всего следует знать, что грудничкам до полугода жизни нужно отдыхать дважды, а то и трижды в течение дневного времени. Когда крохе исполнится полгода, можно сократить это количество до 1-2 раз. При этом карапуза необходимо приучить делать это в одно и то же время, с одинаковыми интервалами. Со временем днем уложить грудничка сп

Многие будущие родители, ожидая появления малыша, читают различную литературу, общаются с другими родителями, а некоторые даже посещают курсы. И все понимают, что с появлением ребенка в доме их жизнь полностью изменится. В первую очередь другим станет режим семьи, ведь у новорожденных свой особенный распорядок дня, и все вокруг первое время будут под него подстраиваться.

Особенно сложным моментом для многих родителей являются ночные пробуждения младенца. Хотя взрослые понимают, что это нормально, все же возникает вопрос: как приучить ребенка спать всю ночь, не просыпаясь? Сделать это не так просто, но вполне возможно.

Почему ребенок просыпается

Прежде чем попробовать приучить грудничка спать спокойно всю ночь, стоит разобраться, почему он может просыпаться. Существует несколько причин, которые влияют на спокойствие и длительность сна маленького человека. Самая первая и естественная – это желание есть. Новорожденный ребенок кушает каждые 3–4 часа в первые месяцы своей жизни. Постепенно промежутки времени между приемами пищи будут расти, особенно ночной перерыв.

Педиатры утверждают, что если ребенок перед ночным сном хорошо покушал, он может спать до 6 часов, не просыпаясь. Однако хорошо не означает слишком много, потому что переедание грозит еще более беспокойным сном и дискомфортом в животике малыша.

Еще одной причиной ночного пробуждения является полный подгузник. Зачастую, если его сменить, ребенок тут же крепко засыпает. Другими причинами неспокойного сна могут быть:

Как родители могут помочь ребенку

Существует несколько основных правил и рекомендаций по организации режима дня ребенка, чтобы к вечеру он был готов крепко заснуть и спать всю ночь, не просыпаясь. Однако родителям стоит понять, что легко и быстро все получится вряд ли

Чаще всего, молодые семьи в ожидании пополнения, понимают, что с появлением в доме младенца о спокойно проведенных в своей постели ночах на некоторое время придется забыть. Не стоит верить рассказам подруги, которая уверяет, что ее малыш с рождения спит на протяжении всей ночи. Скорее всего, подруга преувеличивает, и в ее понятии «вся ночь» это время с часа ночи до четырех утра.

 Поэтому мамы и папы должны понимать, что найти ответ на вопрос, как приучить ребенка спать всю ночь до тех пор, пока ему не исполнится, как минимум 1 год, нереально. Однако существуют методы, которые помогут облегчить жизнь семьи.

Почему ребенок просыпается?

Невозможно приучить грудного ребенка спать всю ночь по той причине, что младенец не может выдержать столь длительный перерыв без еды. Новорожденные детки должны получать пищу с перерывом около 2 часов (а в период становления лактации, возможно, и чаще). Не является исключением и ночное время. Так, что маме придется вставать 3-4 раз за ночь, чтобы покормить малыша. Примерно в 3 месяца ребенок может проспать ночью уже 4-5 часов, полугодовалый ребенок нуждается в 1-2 ночных кормлениях, в 9 месяцев достаточно кормить ребенка ночью один раз.

После года ребенок вполне может обойтись без еды в ночное время, однако, многие детки не желают мириться с такой ситуацией и продолжают просыпаться по ночам до 1,5-2 лет.

 Но ощущение голода – это не единственный фактор, который может заставить ребенка просыпаться по ночам. Режим дня младенца еще не достаточно привычен для него, поэтому он не может спать без перерыва 7-8 часов подряд.

Несмотря на то, что научить ребенка до года спать всю ночь практически невозможно, именно в этом возрасте необходимо начинать закладывать здоровые привычки, которые существенно облегчат жизнь родителям,

Вот зашла я на Питерский форум, привлекла внимание темка с таким названием, попросила книгу этого Эстевиля. На форуме обсуждения, мамочки, которые попробовали метод, делятся впечатлениями. Смысл такой, что практически у всех получилось научить детей засыпать самим, применяя этот метод. Дети разных возрастов, общее у всех - трудно засыпали, доводили родителей до нервных срывов проблемы с детским сном.

У меня в последнее время возникает желание тоже попробовать его на своей доче. Интересно, кто что скажет по поводу этого метода, может, это повлияет на мое решение...

Начнем с начала, или как исправить привычку ребенка ко сну. Что является нормаль-ным для малыша и что нет? Когда мы можем говорить о детской бессоннице?

Многие родители считают нормальным вставать ночью 2-3, а то и 4-5 раз к полуторагодо-валому ребенку, чтобы дать ему бутылочку. Но это НЕ НОРМА, точно так же, как и случай, когда 8-месячный малыш не спит до полуночи без всяких признаков усталости, или когда годовалый малыш начинает громко кричать, как только мама, положив его в кроватку, хочет выйти из комна-ты.

Это описание применимо ко всем здоровым детям если у них нет колик (которые обычно проходят к 4-5 месяцам), непереносимости молока, ОРЗ, бронхита и т.д. Если вашему малышу уже 6 месяцев, и он не болен, но пока не научился спать всю ночь, в будущем у него могут воз-никнуть проблемы с детской бессонницей.

В подобных случаях родители прибегают к вспомогательным методам: покачать малыша, погладить по головке, дать поесть, попить и т.д. Малыш в конце концов засыпает, но проблема в том, что когда он опять проснется, надо все начинать сначала.

Если вы решились изменить данную ситуацию вы должны следовать следующему прави-лу: надо строго следовать нашим указаниям, следуйте им буквально, малейшее откло-нение или изменение может привести к неудаче!

- родители

Привет всем. Посоветуйте, как отучить ребенка просыпаться по ночам. Нам 6,5, на ГВ с прикормом. Раньше спал ночью нормально, 6-8 часов. Месяца два назад начал просыпаться один раз, потом два, чтобы кушать. Наверное, сама виновата, не стоило кормить. А последние две недели просто ужас. Просыпается и гуляет, а потом, ессно, ревет. Ну кошмар просто. Что делать? Оставлять проораться? У кого так было?

У нас было абсолютно тоже самое с 5 мес., до этого золотой ребенок. Все началось с 2-3 просыпаний, потом я не могла даже сосчитать сколько раз за ночь я прыгала к кровати давала соску или кормила грудью. В итоге брала дочу к себе спать (изначально была против этого). Грудн.вск. закончилось около 9 мес. и стали мы спать лучше.

Сейчас 11 мес. так и спит с нами, но под отдельным одеялом. Интересуясь у других мамашек я поняла, что это практически норма, никто не знает с чем это связано поэтому остается ждать.

привет, мы прекрасно спим всю ночь( тьфу, тьфу, тьфу) примерно с 4-х месяцев. Добились сего, перенеся купание на более позднее время и соответственно после ванны плотнее, больше кушаем. А насчет поораться - это для железных нервов, да и дитя жалко...

и не говорите, жалко дитя. Надеюсь, есть другие методы. До этого пока не дошло, надеюсь и не дойдет. А купаемся и так поздно и кушаем вроде хорошо. но вот что-то стали по маме скучать по ночам

А может просто не морочить себе голову и спать с деточкой? Я высыпалась всё время только благодаря этому. Проснётся сынуля среди ночи, найдёт титю ротиком, пососёт и снова спит. Вот только среди ночи на другой бок перелечь надо.

Этот совет хорош для холостых мамочек или у кого кровать в ширину больше 2 метров... чтобы можно было именно спать и не бояться придавить дитё - а не дремать в полглаза. Тогда уж лучше всё-таки спать отдельно и вставать каждые 2 часа - но в промежутках всё-таки спать